추운 겨울, 감기를 막아주는 대추차와 유자차 레시피

 

 

 

추운 겨울, 감기를 막아주는 대추차와 유자차 레시피

 

 

“감기 조심하세요~♩”만큼 겨울에 자주 주고받는 인사는 없죠!
추운 겨울, 감기에 걸리지 않으려면 하루에 차 한 잔을 마시는 것이 좋다고 합니다 :D
어떤 차를 마셔야 할지 고민하는 분들을 위해 방울이가 준비했습니다! 겨울에 마시면 좋은 차 레시피, 함께 알아볼까요?

  

 

 

 

 

 

▮ 뜨끈뜨끈 달달한 대추차 레시피

 

 

감기를 예방하는 천연 상비약이라고 불리는 대추차!

겨울철 아이가 감기 기운이 있을 때 대추차를 마시면 큰 도움이 된답니다.

 

 

* 대추차 레시피

① 건대추를 깨끗하게 씻어 주세요. (쭈글쭈글한 건대추를 물에 10분 정도 담그면 주름이 펴져 깨끗이 씻을 수 있습니다.)

② 물 2L와 대추 200g을 냄비에 넣고 처음에는 센 불에서 끓이다가 물이 끓기 시작하면 약한 불로 약 2시간 정도 더 끓입니다.

③ 끓은 대추차를 잔에 부으면 완성! 대추차에 잣을 띄워 마시면 더욱더 향긋한 대추차를 즐길 수 있습니다 :D

 

 

 

 

 

 

 

▮ 비타민 C가 듬뿍! 유자차 레시피

 

 

손쉽게 마시는 천연 비타민 C 유자차.

유자의 건지까지 먹을 수 있는 신개념 유자차 레시피를 알려드릴게요!

 

 

* 유자차 레시피

① 유자를 깨끗이 씻어 4등분 한 후 반으로 잘라서 속의 씨앗을 뺍니다.

② 손질한 유자는 믹서로 곱게 갈아줍니다.

③ 유자와 설탕을 넣고 고루 섞은 후 유리병에 담아두면 완성! 하루 정도 지난 후부터 먹을 수 있답니다 :D

 

 

방울이와 함께 대추차와 유자차 레시피를 알아보았는데요! 이제는 겨울 감기, 걱정 없겠죠?

감기 조심하세요~♥