빨대를 사용하면 쭈글쭈글 할머니 입술이 된다고?
얼굴의 피부 중 가장 얇은 피부층을 가진 부위는 어디일까요? 바로 입술입니다. 다른 부위에 비해 상대적으로
근육의 움직임이 활발하고 피부표피층도 얇지요. 또한 땀샘이나 피지샘이 따로 없어 자연적으로 보습박이 형성
되지 않기 때문에 아주 적은 자극으로도 주름이 생길 수 있는 확률이 매우 높아요. 수시로 바르는 립스틱, 자외선
등으로도 쉽게 손상될 수 있을 정도니까요.
또한 손쉽게 음료나 커피를 섭취하기 위해 이용하는 빨대도 입술의 노화를 촉진할 수 있다고 합니다.
이외에도 내 입술을 팍팍 늙게 만드는 요인들에 대해서도 알아볼까요?
▮ 내 입술을 10년 이상 늙어보이게 만드는 습관들
좁은 물병에 입을 대거나 빨대를 사용해 물을 마실 때 입술을 오므리게 되면 주름이 유발되어 노화를 촉진할 수
있습니다. 이를 예방하기 위해서 좁은 물병이나 빨대를 피하고, 물병의 입구 부위가 넓은 것을 사용하는 것이 좋겠죠?
물병과 빨대 사용 이외 입술 노화를 부르는 행동으로는 습관적으로 침 바르기, 입술 자주 뜯기, 맵고 짠 음식 자주 먹기
등이 있는데요. 습관적으로 침을 바르는 행동은 입술에 남아있는 수분이 침과 함께 빠르게 증발되는 것을 촉진합니다.
입술을 자주 뜯거나 손으로 만지는 행동은 세균 감염의 위험이 있으며, 자극적인 음식은 입술 보호막을 파괴해
입술을 더욱 예민하게 만든다고 합니다.
▮ 예쁘고 건강한 입술 만드는 팁
립밤을 자주 발라줍시다. 수분 증발을 막아 입술이 건조해지는 것을 방지해주기 때문이에요.
또한 에센스나 아이크림을 입술 주위에 발라주고 꾹꾹 문질러주거나 입술 주름을 펴주는 마사지도 좋은 방법입니다.
비타민 B, C, E가 함유된 음식도 많이 먹어야 하는데요. 입술 주름 예방에 도움이 되는 비타민! 특히 비타민 B는 세포를
만드는 데 도움을 주고, 비타민 C, E는 노화 방지와 우리 몸의 각 기능을 유지하고 개선하는 데 도움을 준답니다~! 비타민
B 함유 식품으로는 돼지고기, 잡곡류, 바나나, 어두운 녹색잎 채소, 계란, 닭고기 등이 있습니다. 비타민 C 함유 식품으로는
오렌지, 토마토, 딸기, 브로콜리 등이 있구요. 비타민 E 함유 식품으로는 아몬드, 땅콩, 해바라기씨, 명란젓, 장어, 아보카도
등이 있어요~^^
자외선차단제를 발라주는 것도 기억하세요~! 보통 자외선차단제를 입술에 바르지 않죠? 그러나 대부분의 립스틱에는
자외선 차단이 되지 않습니다. 자외선을 차단해주는 밤을 따로 발라주거나 자외선차단제를 입술까지 발라주는 습관!
길러봅시다.
여기까지 예쁘고 촉촉한 입술을 망치는 습관과 예방법에 대해 알아보셨는데요!
아름다움을 추구하는 분이라면 누구든 위의 사항들을 기억해두고 직접 실천해나가야 하겠죠?
아무리 예쁘고 멋있는 얼굴이라도 관리가 제대로 되지 않아 쭈글쭈글한 입술을 가지고 있다면
곤란하니까요~! 작은 것부터 실천하여 탐나는 입술 한 번 만들어보기로 해요^^
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