풍성하고 윤기나는 머릿결을 원한다면 미지근한 물로 머리를 감아라!
촉촉하고 탱탱한 피부만큼 중요한 것은 바로 풍성하고 윤기나는 머릿결이지요!
요즘에는 여성뿐만 아니라 남성까지도 풍성한 머릿결에 대한 관심이 뜨거운데요*.*
그렇다면 머릿결 관리에 가장 중요한 것은 무엇일까요?
방울이와 함께 머릿결 관리하는 방법에 대해 알아봅시다 ♪
▮ 생선과 견과류
단백질이나 오메가-3 지방산은 두피를 건강하게 해주는 성분으로 유명한데요! 이와 같은 성분이 가장 많이 함유된 식품은 바로 생선과 견과류입니다♡_♡ 연어나 호두, 아몬드 등은 모발 건강에 큰 도움이 되니 잘 챙겨 먹는 것이 좋겠지요?
▮ 미지근한 물로 머리 감기
대부분 뜨거운 물로 머리를 감아야 머리카락에 묻은 미세 먼지나 오염 물질을 깨끗하게 씻어낼 수 있을 거라고 생각하는데요, 하지만 너무 뜨거운 물은 모발을 보호하는 기름까지 씻어낸다는 사실! 모발을 보호하는 기름이 없으면 머리카락의 윤기가 사라져요 :( 따라서 적당량의 샴푸를 바른 후 미지근한 물로 마사지하듯 머리를 감아야 해요!
▮ 햇볕으로부터 모발 보호하기
자외선 지수가 높은 요즘! 피부를 보호하기 위해 선크림 많이 바르시죠? 모발도 피부처럼 햇볕으로부터 보호해 주어야 합니다. 햇볕은 모발을 건조하게 하기 때문에 햇볕이 너무 강할 때는 모자를 착용해주는 것이 좋아요♡_♡
▮ 빗질하는 횟수를 줄여라
엉킨 모발을 풀기 위해 빗질하는 것은 좋지만, 습관적으로 빗질을 계속할 경우 모발이 그만큼 더 빠지겠지요? 대부분 사람은 하루에 50~100개의 모발을 잃는데요, 알게 모르게 빠지는 모발의 양이 어마어마합니다 :( 따라서 빗질을 계속할 경우 지나치게 머리카락이 많이 빠지니 주의하세요!
모발 건강 지키기! 눈에 쏙쏙 들어 오시지요?♡_♡
뒷모습마저 아름다운 사람으로 거듭나자고요 ♩
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