메르스를 예방하는 올바른 손 씻기

 

 

 

메르스를 예방하는 올바른 손 씻기

 

 

요즘 메르스에 대한 걱정으로 출근길에 마스크를 쓴 사람을 쉽게 볼 수 있는데요,
메르스는 현재 치료할 수 있는 백신이 없기 때문에
개인위생상태를 철저히 점검하고, 면역력을 높이는 것만이 유일한 방법이라고 합니다.
방울이와 함께 메르스 증상과 메르스 예방을 위한 올바른 손 씻기 방법에 대해 알아봅시다!

 

 

▮ 메르스 증상과 예방법

 

 

 

 

① 메르스는 중동에서 발생한 급성 호흡기 감염병으로 신종 코로나 바이러스가 원인입니다.
② 메르스의 증상으로는 발열, 기침, 호흡곤란 등 일반적인 호흡기 증상 외에도 메스꺼움, 구토, 설사 등이 있을 수 있습니다.
③ 메르스 증상은 감염 후 최소 2~14일 이내에 나타나며, 증상이 나타나기 전에는 전염력이 없는 것으로 알려져 있습니다.
④ 메르스는 일반적으로 2m 이내에서 기침, 재채기를 할 경우 나오는 분비물로 전파됩니다.
⑤ 메르스를 예방하기 위해서는 자주 비누로 손을 씻고, 씻지 않은 손으로는 눈, 코, 입을 만지지 않아야 하며,

    기침할 때는 입과 코로 휴지로 가리고, 발열이나 기침이 있는 사람과는 접촉을 피해야 합니다.
⑥ 메르스 환자와 밀접한 접촉을 한 경우, 증상이 없더라도 보건소에 연락하고 가족과 주변 사람을 위해

    접촉 일로부터 14일간 자가 격리를 해야 합니다.
⑦  메르스 환자와 밀접 접촉을 하였거나, 중동지역을 방문한 후 14일 이내에 메르스 의심 증상이 있으면 의사의 진료를

     받아야 합니다.

 

 

▮ 메르스를 예방하는 올바른 손 씻기 방법

 

 

 

 

① 손바닥과 손바닥을 마주대고 문질러 줍니다.
② 손가락을 마주잡고 문질러 줍니다.
③ 손등과 손바닥을 마주대고 문질러 줍니다.
④ 엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주면서 문질러 줍니다.
⑤ 손바닥을 마주대고 손깍지를 끼고 문질러 줍니다.
⑥ 손바닥을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 합니다.

 

 

올바른 손 씻기 외에도
평소 균형 잡힌 식사와 충분한 잠, 운동 등으로
면역력을 강화하는 것 또한 중요합니다!
우리 모두 메르스 예방을 위해 함께 노력합시다 ♪