인포그래픽_다이어트에는 충분한 수분섭취가 기본!
여름이다 하여 최근 건강과 미용을 위해 많은 사람들이 열심히 다이어트에 돌입하였죠?
그러나 살을 빼기 위해서, 물만 마셔도 살이 찐다며 물도 잘 마시지 않고 운동을 하는 분들이 계시는데요.
다이어트를 위해서라면 충분한 섭취는 기본 중의 기본입니다!
이번 인포그래픽에서 수분섭취가 다이어트는 물론, 우리몸에 얼마나 영향을 미치는지에 대해 알아보도록 하겠습니다.
우리 함께 물 많이 마시고, 이번 여름에는 모두가 몸짱!이 되어보아요^^
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