환절기 피부 건조증을 이겨내는 꿀팁, 충분한 수분공급이 답이다!

 

 

 

환절기 피부 건조증을 이겨내는 꿀팁, 충분한 수분공급이 답이다!

 

 

아침저녁으로 쌀쌀해진 날씨를 보며 어느덧 뜨거웠던 여름이 지나가고 선선한 계절 가을이 온 것이 느껴지는데요,

오늘은 요즘 부쩍 쌀쌀해진 날씨에 당황하시지 마시라고 환절기 피부 팁을 가져왔습니다!
촉촉하던 피부가 푸석해지고, 어디서 올라올지 모르는 빨간 피부 트러블들로, 이때가 제일 피부가 당황스러운 때 인 것 같아요!

 

 

 

환절기 피부 관리법! 알아두시면 변하는 계절 따위 두렵지 않은 당신은 피부미인♡_♡
어렵지 않으니 둘러보고 가실게요!

 

 

▮ 하루 8잔 이상의 물과 따뜻한 차를 마신다

 

 

 

 

 

먼저 물을 자주 마셔 주는 건데요, 이건 뭐 환절기뿐만 아니라 4계절 내내 지키면 피부에 좋다는 건 모두 알고 계시죠? 물이 피부에 좋다는 것은 누구나 다 아는 사실! 그리고 하루 2리터 이상의 수분 섭취가 필수라는 것도 다 알지만, 지키는 것은 참 어렵죠! 그렇게 맞춰서 먹기 어렵다면, 하루에 최소 8잔 이상 물이나 따뜻한 차로 대신하는 건 어떨까요? 피부 건강을 위해 조금만 신경 쓰자구요♡

 

 

▮ 각질 제거는 1주일에 한 번만 한다

 

 

 

그 다음은 피부미녀들의 필수 코스! 각질제거 한 번 살펴보고 가실게요! 각질제거의 경우는 주1회 정도가 적당하고요, 나는 '극 건성'이다! 하는 분들은 2주에 한 번 정도로 너무 자주 하지 않으시는 것이 좋습니다. 각질제거제의 경우, 스크럽제와 같은 알갱이가 있는 제품보다는 보다 부드러운 젤타입의 제품이 피부를 부드럽게 감싸 줄 수 있어 더 좋습니다. 그리고 각질제거 후에는 반드시 보습을 단단히 해주시는 센스♥ 잊지 마세요! 자기 전 마스크 팩 같은 걸로 보완해주면 좋겠죠?

 

 

▮ 반신욕을 한다

 

 

 

환절기 피부 관리! 반신욕도 빼놓을 수 없는데요, 날이 쌀쌀해지면서 몸도 긴장하게 되어 혈액순환이 잘 되지 않는 경우가 많습니다. 그럴 때, 반신욕과 족욕을 한다면? 몸속에 흐르는 혈액순환 능력을 상승시킬 수 있고, 이로 인해 얼굴 속 포함되어 있는 노폐물과 독소도 함께 잡을 수 있다고 합니다. 피로와 혈액순환이라는 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 반신욕으로 몸과 마음을 달래 보는 건 어떨까요? 하지만 반신욕은 20분을 넘기지 않도록 해주세요! 아무리 좋은 것도 과하면, 하지 않는 것보다 못하답니다.

 

 

▮ 취침 전 머리맡에 젖은 수건을 널어둔다

 

 

 

 

공기가 건조하면 피부에 있는 수분을 공기 중으로 빼앗기기 때문에 가습기나 젖은 수건을 걸어 주위의 습도가 낮아지지 않도록 하는 것도 중요합니다. 오늘 밤, 주변에 젖은 수건을 두고 잠자리에 들어보세요. 아침에 보다 촉촉한 공기와 피부를 느끼실 수 있을 거예요! 회사에서는 수분 스프레이를 주변에 자주 뿌려 공기를 촉촉하게 하는 것도 좋은 방법이라고 합니다.

 

지금까지 환절기 피부 관리 팁을 알아봤는데요!
사람의 피부는 계절에 따라서 달라지는 경우가 많으니 사용하시는 화장품이나
여러 제품들도 변하는 피부에 맞춰 사용하시는 것도 필요하다고 하니 참고해 주시고요,

여러 가지 피부 관리법을 말씀드렸지만 가장 중요한 키포인트는! 바로 물이랍니다♡

우리 피부 속에서 노폐물을 제거하고 윤기를 돌게 해주는 것 뿐 아니라 몸속의 오염물질을 내보내고 활력을 주는 소중한 물!
올 가을은 물과 함께 한다면 건강하고 예쁜 피부를 보존할 수 있겠죠?