물로 질병을 치료하는 수치요법의 비밀!

 

 

 

물로 질병을 치료하는 수치요법의 비밀

 

 

 

인간이 살아가는 데 물과 공기는 없어서는 안 될 중요한 요소입니다.
건강을 위해 맑고 깨끗한 공기와 물을 찾아 떠나는 사람들도 많고
실제 우리 몸을 구성하는 기본물질로 물이 70%이상을 차지하고 있습니다.
깨끗한 물은 사람의 건강을 증진시킨다고 알려져 있는데요.
물로 질병을 치료하는 수치요법은 무엇일까요?

 

 

 

 

 

 

 

물이 건강에 미치는 영향

 

사람은 몸 안에 수분이 2%만 부족해도 심한 갈증을 느끼고 6%가 부족할 시 탈수 증세와 심한경우에는 혼수상태까지 도달할 수 있습니다. 사람의 몸은 70%이상이 물로 이루어져 있어 매일 2L정도의 수분을 섭취해야 하지요.
몸속에 수분이 부족하면 탈수 현상과 함께 열이 나고 어지러우며 원활한 혈액순환을 방해하여 건강에 빨간 불이 들어오게 되지요.

적절한 수분은 단순한 몸속 건강뿐만 아니라 피부미용과 생기 있는 생활을 유지시켜 줍니다.
매일 충분한 수분을 섭취하면 소변과 땀으로 소모되는 수분이 보충되어 인체에 필요한 수분이 피부세포에 도달하여 피부가 건조해지고 노화되는 것을 방지할 수 있습니다.

 

최근에는 많은 사람들이 다이어트에 관심을 가지고 식사량을 조절하며 물을 충분히 마시고 있습니다. 물은 몸속의 노폐물을 제거하고 독소를 빼내주며 포만감을 주기 때문에 다이어트에 많은 도움이 되지요. 특히나 요즘 어린이와 청소년들은 물의 섭취량보다 음료의 섭취가 많아 물의 섭취가 더욱 중요시되고 있습니다.

 

몇 년 전 세계보건기구(WHO)는 “깨끗한 물은 사람의 건강을 증진시킨다”라고 주장한 바 있습니다. 실제 물은 각종 장기나 체내의 혈액 순환을 돕기 때문에 외부의 병균으로부터 몸을 보호하는 저항력이나 면역력을 증진시켜주기 때문입니다.

 

 

 

 

 

 

 

물이 곧 약이 되는 수치요법의 비밀

 

수치요법은 물을 이용하여 질병을 치료하는 학문으로 물이 곧 약이 되는 것을 말합니다. 실제 유럽에서는 수치요법 의사 면허자격을 취득 한 후 전문적인 지식을 습득하여 진료가 진행되는 전문 의료분야이지요.

 

수치요법은 마시는 물을 이용하여 신체의 여러 질병을 치료하는 치료법으로, 내과 계통의 질병과 저인적인 질병까지도 치료하여 줍니다. 물에 열을 가하거나 감소하는 매체로서 물에 열을 가한 따뜻한 물은 체내와 정신의 이완을 가져다주고 원활한 혈액순환을 유지시켜 주어 몸 전체의 편안함을 가져다준다고 합니다. 반면 찬물은 체온을 낮추고 혈관을 수축시켜 부종을 예방하거나 타박상이나 염좌 등으로 인한 통증을 감소시켜주지요. 찬물은 두통을 감소시켜주며 근육통, 타박상, 열을 감소시키는 것에 효율적입니다. 이렇게 물의 성질을 이용하여 질병을 치료하는 수치요법은 내과질환, 신경계질환, 심혈관계 질환, 안과 질환 등의 각각에 맞는 치료 효과를 가져다줍니다.

 

내과질환에서도 신장과 관장은 알코올 분해나 일정한 혈액 순환과 배설을 담당하는 기관이므로 신장결석이나 요로결석 등을 예방할 수 있으며 소변을 통해 노폐물이 정상적으로 배출될 수 있도록 도와주는 역할을 합니다.

 

여성들의 고민 중 하나로 수분이 부족하여 발생하는 변비는 대장을 통과할 때 너무 많은 수분이 흡수되어 변이 굳어지는 현상으로 대장의 혈액순환이 좋지 않아 발생합니다. 이때에는 자연 미네랄 환원수를 마셔 몸에 적절한 농도의 미네랄을 공급하여 혈액의 점도를 떨어뜨려 대장의 혈액순환을 도와 원활한 배설이 이루어지도록 합니다.

 

수치요법은 내장기관의 치료뿐만 아니라 신경계질환 치료 목적으로도 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 특히 불면증이나 우울증으로 고민하는 경우인데요, 불면증은 자율신경계 중 교감 신경계가 계속적인 긴장상태로 인해 과도한 스트레스와 면역력 감소를 불러일으킵니다. 불면증을 해소하기 위한 수치요법으로는 카페인의 섭취를 줄이고 취침 전까지 30분 간격으로 물을 마시면 효과를 볼 수 있고 숙면을 돕는 음식을 곁들인다면 더욱 큰 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

물, 건강함의 비결이 되다

 

물을 건강하게 마시는 방법은 하루에 2L의 물을 8잔정도 나누어 마시며 되도록 공복에 마시는 것이 좋습니다. 틈틈이 물을 섭취하여 우리 몸이 갈증을 느끼지 못하도록 하며 특히 운동을 하거나 땀을 많이 흘렸을 경우에는 소금을 약간 넣어 마시는 것도 효과적인 방법입니다.

 

물은 변비와 충치를 예방해주고 원활한 혈액순환을 통해 노화를 방지하기도 합니다. 또한, 해독작용을 하여 몸 안에 쌓여있는 노폐물이나 독소를 해독하고 배출하여 다이어트에도 효과적이지요. 충분한 수분섭취는 신장의 부담을 덜어주고 혈액의 농도가 짙어지는 것을 방지하여 동맥경화나 심근경색 등의 혈관성 질환과 성인병을 예방하여줍니다.

마지막으로 적당한 수분섭취는 몸의 긴장을 완화시켜주고 정신적인 스트레스를 해소하여 피로회복을 가져다줍니다.

 

 

 

이미지 출처 :  이미지비트

 

 

 

건강하고 안전한 물로 모든 질병을 고칠 수는 없겠지만
몸과 정신의 건강한 균형을 유지시켜
생기 있는 생활이 가능하도록 도움을 줍니다.
깨끗하고 맛있는 물로
건강한 삶을 만들어나가요!